共感力が高い
こんにちは！
ななです！
今回は
HSPの方の
共感力の高さについて
お話したいと思います！
HSP気質の
大きな特徴の1つとして
共感力の高さがあります。
共感力が高いというのは
良いことでもあり
実は辛くなってしまうことも
あるんです。
しかし、この記事を読めば
共感力を最大限に活かす方法が
掴めるようになります。
【結論】
共感力はまずは
自分のために
使ってください！
HSPの方は
(共感を生む働きをする神経細胞)
の活動が活発である
と言われています。
そのため
周りの人の感情に
影響を受けやすいです。
相手の気持ちに気づきやすい
からこそ
「相手のために」
動こうとします。
しかし、
そうすることで
自分のことが後回しになり
負担がかかってしまいます。
せっかくの共感力も
ただ負担になってしまうだけでは
もったいないです。
本来ならば
HSPの共感力は
周りの人との
あたたかいやり取りの中で
喜びを見つけ出すことができる
とても素敵な才能です。
「わがままかな」
と思うくらい
まずは自分を優先してあげましょう。
自分が満たされることで
今までとは違う
余裕のある心持ちで
誰かのために動ける
ようになります
周りの人を大切にするように
自分のことも大切に
していきましょう！
今回の記事は以上です！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
