こんにちは！ ななです！ 今回は ちょっとした事で泣いてしまう 涙脆さについて お話したいと思います。 「泣きたいわけじゃないのに泣けてくる」 「悲しくないけど涙が止まらない」 そんな経験はありませんか？ この記事を読めば あなたの涙脆さの原因が わ…

こんにちは！ ななです！ 今回は HSPの方の 共感力の高さについて お話したいと思います！ HSP気質の 大きな特徴の1つとして 共感力の高さがあります。 共感力が高いというのは 良いことでもあり 実は辛くなってしまうことも あるんです。 しかし、この記事…

こんにちは！ ななです！ 今回は 他人の声や表情への敏感さと 上手く付き合っていく方法 についてお話したいと思います。 他人の声や表情に敏感 ということは 相手の気持ちを察しやすい ということです。 そのため 相手の声のトーンが少し低かったり 表情が…

こんにちは！ ななです！ 今回は HSPの方の 細かいことが気になる性質 についてお話したいと思います HSPの方は 他の人が気にならないような ちょっとしたことにも気づき 常にベストを尽くそうとしてしまうため 丁寧すぎて作業効率が悪い 深く考えすぎてしま…

こんにちは！ ななです！ 今回は 人混みが苦手な人が どのように対策すれば良いのか についてお話したいと思います。 HSP気質の方は 周りのことに敏感なため ちょっとした音や匂いで ストレスが溜まってしまいがちです。 通勤時の満員電車 休日のショッピン…

こんにちは！ ななです！ 今回は HSPの特徴の1つである 他人の気分に 左右されやすい ということについて お話したいと思います。 あなたがこの記事を読む理由は これ以上 他人の気分に左右されないため です。 HSPの方は 周りの人の感情 特に 負の感情 に引…

こんにちは！ ななです！ 今回は HSP気質の方の 五感の豊かさ について お話したいと思います。 ちょっとした刺激で ストレスが溜まって 辛い。 HSPの方が よく悩んでいることの1つです。 しかし、この記事を読めば 五感からの刺激の防ぎ方 が分かり ストレ…

こんにちは！ ななです！ 今回は HSP気質がある人は 情報をキャッチしやすい ということについて お話したいと思います。 HSP気質の特徴として、 1つの物事について たくさんの情報を キャッチする というものがあります。 HSP気質のある人の中には 「考える…

こんにちは！ ななです！ 今回は HSPならではの良いこと について お話したいと思います。 HSPは 「とても敏感な人」 と言う意味で どうしても 非HSPの人より 悩んでしまったり ネガティブになってしまったり そんなことが多くなります。 しかし、この記事を…

こんにちは！ ななです！ 今回は HSPの個人差について お話したいと思います。 HSPの特徴について 色々調べたとき 「これには全く当てはまらない」 「じゃあ私はHSPじゃないんじゃないの？」 というように 自分の気質について 不安に思うことは ありませんか…

こんにちは！ ななです！ 今回は 自分がHSPかどうかの セルフチェックの方法 についてお話しようと思います。 この記事を読めば 自分がHSPかどうか判明し 今までより楽に生きる方法を 見つけるきっかけになります。 アメリカの心理学者 エレイン・アーロン博…

こんにちは！ ななです！ 今回は HSPの人は沢山いる ということについて お話しようと思います。 この記事を読めば 「自分だけが悩んでいる」 という孤独感がなくなります。 【結論】 あなたの悩みは あなただけが抱えているわけでは ありません！ HSP気質が…

こんにちは！ ななです！ 今回は HSPは直るのか ということについて お話しようと思います。 この記事を読めば HSPとの向き合い方が分かり あなたらしい人生に 1歩近づけます。 【結論】 HSPは直りません これを聞いて どう思いましたか？ きっと マイナスな…

こんにちは！ ななです！ 今回は HSPは病気なのか ということについて お話しようと思います。 この記事を読めば あなたのHSPへの理解が 深まり 気質を良いものと 捉えることができます！ HSPとは 「とても敏感な人」 のことを言います 周りに合わせすぎて自…

こんにちは！ ななです！ 今回は HSP気質はいつから芽生えるのか ということについて お話したいと思います。 この記事を読めば あなたの HSPとの向き合い方が変わり 自分の気質を 受け入れられるようになります。 【結論】 HSP気質は 生まれつき備わってい…

こんにちは！ ななです！ 今回は 前回までの記事で触れていた HSPという概念 についてお話します。 繰り返しになるのですが、 HSPとは Highly Sensitive Person の略です。 つまりは 「とても敏感な人」 ということです。 あなたの 会社に行くと気疲れしてク…

こんにちは！ ななです！ 今回は 生きづらいと感じる原因 について お話したいと思います。 日常生活の中で 生きづらいと感じることは 沢山ありますよね。 前回の記事でお話した 「気にしすぎ」 もその1つです。 その他にも 周りに気配りしすぎて疲れる スト…

こんにちは！ ななです！ 今回は ｢気にしすぎ｣ の原因について 説明していきたいと思います。 突然ですが、 普段の生活の中で ｢何でこんなに気にしすぎるんだろう｣ と思うことはありませんか？ 他人の顔色を常に伺う 小さなミスが気になる 先々のことを予測…